Dosage des aliments sans balance

1 verre ordinaire d’une contenance de  200 ml contient :

  •   120 g de farine,                   
  •   150 g de sucre,                    
  •   150 g de riz cru,
  • 120 g de coquillettes,           
  •  140 g de semoule,                
  • 150 g de lentilles

 

1 pincée correspond à  3 ou 5 g

           

1 cuillère à café contient 5 ml et 1 cuillère à soupe  15 ml

 

1 cuillère à soupe de farine bombée : 15 g

 

1 cuillère à soupe de riz: 12 g

 

1 cuillère à soupe de sucre : 15 àu 20 g selon qu’elle est plus ou moins bombée.

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