Poids théorique pendant la grossesse

En pratique:

Une prise de poids trop faible ou trop importante a des répercussions sur le déroulement de votre grossesse, sur la santé du fœtus et ultérieurement de l’enfant mais également sur sa propre santé.

C’est l’IMC avant la grossesse qui influe sur le poids de naissance de l’enfant.

Donc pour avoir un enfant de poids normal, il faut débuter sa grossesse avec un poids normal

L’indice de masse corporelle permet de classifier sa corpulence et d’établir le poids idéal à prendre ou à ne pas dépasser durant la grossesse :

IMC = poids (en kilos) divisé par la taille (en mètres) au carré

Valeur de l’IMC

Classification OMS

Dénomination usuelle

< 18,5

déficit pondéral

maigreur

18,5-24,9

poids normal

poids souhaitable

25-29,9

surpoids

surpoids

30-34,9

obésité classe I

obésité modérée ou commune

35-39,9

obésité classe II

obésité sévère

>  40

obésité classe III

obésité massive ou morbide

La prise de poids idéale durant la grossesse se situe entre 9 et 12 kg mais varie selon votre poids de départ et surtout l’IMC (poids (en kilos) divisé par la taille (en mètres) au carré).

IMC

Éventail de gains pondéraux recommandés

kg

IMC < 19,8

12,5 – 18,0

IMC 19,8 – 26

11,5 – 16,0

IMC  26-29

7,0 – 11,5

IMC > 29

6 – 7

 

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